بالخطوات: شد الخصر والجزء الاعلى من المعدة 6:21:00 م يعد الخصر والجزء الاعلى من المعدة واحدة من اصعب المناطق التي يصعب العمل فيها للتخلص من الدهون التي تكون متراكمة في هذا المكان. ومن هنا نقد...اقرء المزيد